adminLa tos puede ser una situación extremadamente desagradable para muchas personas. Pensando en ello, hemos separado 7 recetas de jarabe natural para usted.
La tos puede ser una situación extremadamente desagradable para muchas personas. Algunas personas tosen de una manera que parece interminable, causando los más variados tipos de dolor en el pecho, pecho e incluso en la espalda.
También existe la incomodidad social que la tos seca puede causar, clases perturbadoras, conferencias, cenas y otras ocasiones en las que la ausencia de tos sería ideal.
Existen básicamente dos tipos de tos: seca y llena. Cuando sufrimos de la llamada tos plena o productiva, normalmente sentimos (y vemos) la eliminación de la flema después de toser.
Esta tos, en términos prácticos, es necesaria para el cuerpo, porque no significa nada más que la eliminación de agentes infecciosos del pulmón.
La tos seca, el tipo de tos que trataremos aquí, es la tos que los jarabes caseros ayudarán a eliminar. La tos seca, en general, es causada por aire seco, ambientes polvorientos, irritación, alergias, picazón en la garganta y muchas otras razones que provienen del medio ambiente.
7 recetas naturales de jarabe seco para la tos
Vapor
El vapor es un excelente aliado y una de las mejores recetas naturales para tratar la tos seca y productiva. Podemos hacer un compuesto de aceites que serán liberados con vapor, aportando varios beneficios en el tratamiento de la tos. Se puede hacer con los siguientes ingredientes:
- 2 gotas de aceite de eucalipto
- 2 gotas de aceite del árbol del té
- Cuenca hidrográfica
Hierve suficiente agua para llenar la palangana. Cuando el agua esté hirviendo, apague y espere 1 minuto, luego agregue los aceites. Revuelva un poco con una cuchara de madera y respire el vapor durante unos 10 minutos. Puede repetir el procedimiento 3 veces al día.
Té de menta con jengibre
La menta y el jengibre juntos pueden aportar grandes beneficios en el tratamiento de la tos seca:
- 1 cucharada de hojas de menta
- 3 cucharadas de jengibre rallado
- 4 vasos de agua
- 1 vaso de miel
Tan pronto como el agua hierva, apáguela y añada el jengibre y la menta. Después de un minuto, añadir la miel y la bebida. Puede tomarse 3 veces al día.
Miel
La miel puede ser mucho más eficaz en el tratamiento de la tos que muchos medicamentos disponibles en las farmacias.
No es casualidad que muchos medicamentos para la tos se refieran a la presencia de miel.
Para aprovechar los beneficios de la miel, basta con tomar 3 cucharadas de miel al día (mañana, tarde y noche).
No administrar la miel a niños menores de 2 años, ya que existe riesgo de botulismo.
Té de raíz de regaliz
La raíz de regaliz es otra hierba natural que es efectiva en el tratamiento de la tos seca: – 400 ml de agua – 2 cucharadas de raíz de regaliz seca
Hervir el agua y añadir las dos cucharadas de regaliz. Esperar al menos 10 minutos y colar. Sólo entonces bebe este té dos veces al día.
Miel y pimienta negra
Aunque la pimienta negra se utiliza tradicionalmente en la cocina, también se puede utilizar con miel para tratar la tos seca, ya que tiene varias propiedades beneficiosas para las membranas mucosas:
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharadita de pimienta negra
- 300 ml de agua
Añadir la miel y la pimienta a una taza y cubrir con agua hirviendo. Esperar 10 minutos y beber todo el jarabe. Puede tomarse 2 veces al día.
Té de tomillo
Con propiedades antibacterianas, el tomillo es una de las recetas naturales más indicadas para curar el problema de la tos seca:
- 2 cucharadas de tomillo seco
- 300 ml de agua
- 1 cucharada de miel
Poner el tomillo en una taza y cubrirlo con agua hirviendo y esperar 10 minutos. Añadir la miel y beber. Se puede consumir dos veces al día.
Agua salada
La sal tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la tos seca. Este jarabe se hace de la siguiente manera:
- 300 ml de agua tibia
- 1 cucharadita de sal
Mezclar la sal con el agua y hacer gárgaras durante 15 segundos. Este procedimiento no debe repetirse más de dos veces al día.
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